Сон как физиологическое явление

Относительно причины возникновения сна существует несколько точек зрения. В середине 19 века сон считали результатом «обескровливания мозга», поскольку при зажатии артерии шеи, приносящих кровь к мозгу, человек погружался в бессознательное состояние, связанные с изменением кровоснабжения мозга, вызывают наклонность к сну.

Имеется и другая, противоположная, точка зрения, согласно которой причина сна заключается в переполнении мота кровью. Некоторые заболевания мозга (ранения, опухоли) сопровождаются сонным состоянием, при котором иногда развивается переполнение мозга кровью.

Однако в этом случае сонное состояние ничего общего не имеет с нормальным физическим сном. В 30-х годах 20 века, была теория, по которой сон есть не что иное, как состояние бездеятельности, или неактивности мозга. Сторонники этой теории считали, что, когда мы утомляемся и ложимся в постель, все уставшие мышцы нашего тела расслабляются, и тогда прекращается или резко ослабляется поступление импульсов от них в центральную нервную систему, которая впадает в состояние бездеятельности. Человек, который долго не спал (от 40 до 243 часов) мгновенно засыпает, как только принимает горизонтальное положение.

Новости

Фазы сна

Стихи о сне