Сон необходим каждому человеку. Он должен быть здоровым и полноценным, ведь от качества сна зависит работа нашего мозга в течение дня.
Если у человека возникает бессонница или сон становится беспокойным, мучают ночные кошмары, храп, бруксизм - необходимо обратиться за помощью к специалисту – врачу-сомнологу. Именно он занимается расстройствами сна, нарушением дыхания во сне.
Бессонница – огромная проблема современного общества, хронические проблемы с засыпанием и поддержанием сна испытывают около 15% взрослого населения. Хроническая бессонница – это сигнал всего организма о серьезной физической и психической проблеме, это повод обратиться к сомнологу. Задача врача – выявить причину бессонницы, понять, самостоятельное это заболевание или же симптом других патологических состояний. Всего существует 50 причин бессонницы. Установление сомнологом точного диагноза – важное условие эффективного лечения этого расстройства сна.
При циркадных нарушениях сна («совы», «жаворонки»), связанных со сменой часовых поясов при длительных перелетах, сменном графике работы врач-сомнолог поможет изменить образ жизни и составить распорядок дня так, чтобы максимально адаптировать пациента к новым условиям жизни.
Если человека мучают ночные кошмары и страхи, снохождение (лунатизм) и сноговорение, то он также обращается к сомнологу. Эти заболевания относятся к группе парасомний, являются деструктивными нарушениями сна. Как правило, при этих нарушениях не назначается специальное лечение, все проходит самостоятельно или на фоне успокаивающих лекарственных средств.
Сомнолог поможет определить причину бруксизма – периодически возникающих приступообразных сокращений жевательных мышц во сне, которые сопровождаются сжатием челюстей и скрежетом зубов. Бруксизм возникает в младенчестве и проходит к 6-7 годам. Если он сохраняется у взрослого человека, то необходимо лечение, чтобы не возникло различных стоматологических проблем. Врач назначает препараты магния, кальция, витамины группы В, а также обследования головного мозга, чтобы исключить ночную эпилепсию или другие заболевания мозга.
Еще одно востребованное направление работы врача-сомнолога – нарушения дыхания во сне: храп, синдром обструктивного апноэ сна, синдром центрального апноэ сна (дыхание Чейна-Стокса), хроническая дыхательная недостаточность во сне, хроническая альвеолярная гиповентиляция во сне (синдром Пиквика).
