Сон и сновидения

В вашем мозге во время сна происходит переработка информации, человек делает выводы, которые не сделал бы в сознательном состоянии. Без сновидений, ни один из снов не обходится. Сны видят все без исключения, просто не все их запоминают. Все зависит от того, когда вы проснулись, или как вас разбудили. Если в этот момент шел у вас короткий сон, он обычно длится только пяти минут, то все, что вы видели, расскажите с легкостью, а если длинный, то «амнезия» полная. Картина сновидений состоит из отдельных кусочков прошлой информации, а пророческой, как считают в народе, она не играет.

Иногда бывает, что сны и сбываются, но это все- таки не закономерность. Если человек здоров, то сновидения спокойные, а если вдруг тревога, и вы думаете об этом, то ваше сознание напряжено даже ночью, то и сны невеселые. Нередко даже кошмары. Сон- это очень хрупкая вещь, которая может очень легко нарушатся.

Чаще всего бессонница возникает от пережитых за день стрессовых состояний, они могут быть как положительные, так и отрицательные. Никто не знает, могут ли сны быть результатом деятельности мозга или все-таки может быть божественной или космической? Засыпая, лучше всего думать о чем- то хорошем, приятном, то сны у вас будут спокойными.