Народные средства от бессонницы

Если хотите избавиться от бессонницы навсегда - вам нужно решать ту проблему, которая не дает вам уснуть (или как минимум снять ее актуальность). И не думайте, что у вас что- то с головой - просто вы даете своей голове слишком много информации, нагрузки, и может быть, не совсем по делу. Даем вам рецепты народного средства от бессонницы.

1. Взять семена укропа, варить 15- 20 минут на малом огне в 0,5 литрах вина Кагор или Портвейн, настоять, укутав на 1 час. Потом, процедить, отжать. Принимать 50- 60 грамм перед сном.

2. Хмель, взять 2 чайные ложки шишек хмеля на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав на 4 часа, потом процедить. Выпить стакан на ночь. 1 часть измельченных шишек хмеля на 4 весовых части водки или 50 градусов спирта. Нужно настоять 2 недели в темном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на 1 ст. ложку воды. Принимать 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь.

3. Хмель. Порошок из раздробленных шишек хмеля можно просто принимать на ночь в качестве успокаивающего и снотворного средства.

4. Валериана лекарственная. Настой валерианы: ст. ложку измельченного корня залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять 6- 8 часов, процедить. Принимать по ст. ложке, детям - по чайной ложке 3 раза в день.